Физическая культура, спорт и здоровый образ жизни.
Свободное совместное обучение по физкультуре и ОБЖ в начальной, средней и старшей школе.
Волейбол - игра с мячом. Кто любит волейбол?
Мне всегда нравились спортивные игры, в которых есть мяч.
В волейболе меня привлекает единство каждой команды, что и отличает эту игру. Матч проходит на сравнительно небольшом поле, например во дворе.
Определенным достоинством волейбола являются правила. Здесь отсутствуют сложности, всё просто и понятно. Есть две команды, которые играют на счет. Главной задачей предстает забивание голов противникам.
Я обожаю спокойный характер данной игры и то, что постоянно нужно следить за мячом.
В волейболе не надо бегать по всему полю и игра не нуждается в больших физических усилиях, однако в ней задействуются все группы мышц человека. Это позволяет мне поддерживать себя в отличной физической форме. В первую очередь тренируются руки, которые постоянно находятся в напряжении. Ноги в волейболе играют тоже важную роль, поскольку прыгать нужно часто и достаточно высоко.
После каждой игры я испытываю прилив сил. Спорт – залог здорового тела и духа.