Физическая культура, спорт и здоровый образ жизни.
Свободное совместное обучение по физкультуре и ОБЖ в начальной, средней и старшей школе.
«Пора к столу!» Настольный теннис или пинг понг.
Я всегда хотел научиться играть в настольный теннис. В этом году родители купили стол и ракетки для игры. Я занялся изучением правил этой игры и начал тренироваться. Цель игры - добиться ситуации, когда мяч не будет отбит противником при соблюдении некоторых условий. Мне стало интересно: какую пользу приносит эта игра, какие навыки и умения формируют, какие развивают качества? Я выяснил что, упражнения за теннисным столом оказывают положительное влияние на зрение, улучшают почерк, ускоряют реакцию, развивают ловкость. Игра укрепляет сердечно-сосудистую систему, дыхательную, укрепляет мышцы нижних конечностей. Движение рук становиться молниеносным, взрывным. Появляется и вырабатывается стремление побеждать. Развивается целеустремлённость, уверенность, выдержка, самообладание. Друзья, какими видами спорта увлекаетесь вы, какие качества вам помогли развить ваши тренировки?
Ответы
Айсылу Давлетбердина
Я увлекаюсь танцами, занималась ими всю свою осознанную жизнь. В эту секцию меня записала мама, когда мне еще было три года. Тренировки помогли мне...
Показать больше
8 года назад
